欢迎光临
我们一直在努力

高温天防中暑:这5个信号出现必须立刻就医


入伏以来,全国多地气温飙升至38℃以上。 近日,一名12岁男孩连续踢球两小时后体温升至40℃,出现昏迷、呕吐症状,确诊热射病。气象专家提醒,全球变暖叠加厄尔尼诺,极端高温天气将更加频繁。


高温天气 炎热夏天 防暑降温
入伏以来全国多地气温飙升至38℃以上,防暑降温刻不容缓

一、热射病不是”重度中暑”那么简单

热射病是最严重的中暑类型。 核心体温超过40℃,伴随意识障碍,可导致多器官功能衰竭,死亡率高达50%以上。

关键区别: 普通中暑(先兆中暑)表现为头晕、出汗、口渴;轻度中暑体温升高至38℃以上;而热射病体温超过40℃,且出现意识改变——这是生死分界线。

时间网观点: 很多人把热射病当普通中暑处理,耽误了黄金抢救时间。


中暑信号 热射病 急救
出现这5个信号中的任何一个,必须立即就医

二、这5个信号出现,立刻就医

  • 体温超过40℃ — 用体温计确认,不要凭手感
  • 意识模糊或昏迷 — 叫不醒、说不清话、行为异常
  • 停止出汗 — 皮肤干热发红,这是体温调节崩溃的信号
  • 剧烈呕吐 — 无法进水,脱水加速
  • 呼吸急促或心跳异常 — 心率超过130次/分钟
  • 时间网观点: 出现以上任何一个信号,不要犹豫,立即拨打120。


    三、高温天户外活动的5条保命规则

  • 避开10:00-16:00 — 这是一天中紫外线和气温的峰值时段
  • 每小时补水500ml以上 — 不要等渴了再喝,运动饮料优于白水
  • 穿浅色透气衣物 — 深色吸热,紧身不透气
  • 每30分钟休息一次 — 在阴凉处休息,让体温回落
  • 结伴出行,互相观察 — 热射病患者本人往往最后才意识到异常
  • 时间网观点: 高温下的”硬撑”不是坚强,是对生命的不负责任。


    夏季防暑 补水降温 健康防护
    高温天户外活动务必做好防暑措施

    FAQ

    Q1:中暑后应该怎么急救?

    迅速转移到阴凉处、脱去多余衣物、用湿毛巾或冰袋降温(颈部、腋下、腹股沟)、少量多次补水。体温超过39℃或意识不清,立即拨打120。

    Q2:孩子在户外踢球,家长要注意什么?

    避免正午时段、每20分钟强制休息补水、观察孩子面色和精神状态、备有藿香正气水等防暑药品。连续运动不超过1小时。

    Q3:车里开空调还会中暑吗?

    会。如果空调故障或车窗密闭长时间暴晒,车内温度可在15分钟内升至致命水平。永远不要把儿童或宠物单独留在车内。


    延伸阅读


    关注时间网,守护你和家人的健康


    赞(0) 打赏
    未经允许不得转载:时间网 » 高温天防中暑:这5个信号出现必须立刻就医

    更好的WordPress主题

    支持快讯、专题、百度收录推送、人机验证、多级分类筛选器,适用于垂直站点、科技博客、个人站,扁平化设计、简洁白色、超多功能配置、会员中心、直达链接、文章图片弹窗、自动缩略图等...

    联系我们联系我们

    觉得文章有用就打赏一下文章作者

    非常感谢你的打赏,我们将继续提供更多优质内容,让我们一起创建更加美好的网络世界!

    支付宝扫一扫

    微信扫一扫

    登录

    找回密码

    注册